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Neueste Blogeinträge

12 Tricks, um bis zu 2,5 kg in einer Woche abzunehmen

Erreiche deine Zeile auf gesundem Wege.Wenn du so schnell wie möglich abnehmen möchtest, musst du dir folgender Tatsachen bewusst sein: Extrem schneller Gewichtsverlust ist nicht nur ungesund, er kann auch zu Fressattacken und Jojo-Effekt führen, die sich deinem Ziel...

Abnehmen mit Rotwein – Geht das wirklich?

Bisher wurde  dir vielleicht gesagt, dass du, wenn du abnehmen willst, keinen Alkohol trinken, kalorienreiches Essen vermeiden und ins Fitnessstudio gehen musst. Nun, die letzten Ratschläge mögen für uns alle funktionieren, aber keinen Alkohol zu trinken, um...

10 überraschende Wege, um im Schlaf abzunehmen

Wie viele Mahlzeiten hast du gestern gegessen? Falsch! Wie auch immer du die obige Frage beantwortet hast, die Chancen stehen gut, dass du tatsächlich viel häufiger gegessen hast, als du dich erinnerst. Die Mehrheit von uns verzehrt jeden Tag mehrere Mini-Mahlzeiten,...

Lebensmittel richtig lagern: Das musst du beachten

Die richtige Lagerung von Lebensmitteln ist wichtig. Nur so stellst du sicher, dass diese länger frisch bleiben und somit auch genießbar. Dadurch sparst du nicht nur Geld, sondern schonst auch die Umwelt, da du weniger Müll produzierst. Außerdem bewahren viele...

Schlank über Nacht – Ein einfacher Trick!

Du träumst auch von einem leichteren Leben? Dann komm doch mit in ein spannendes, gesundes und vitales Leben! Einem, in dem Kaloriensünden nicht sofort bestraft werden. Du kennst den Weg noch nicht? Kein Problem, denn dann nehmen wir Dich sprichwörtlich an die...

Die 5 besten Tipps für deine Bikinifigur

Immer wieder liest man in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. Es gibt keine offiziellen Richtlinien, wie eine Bikinifigur auszusehen hat…

Die Bierbauch Diät

Die Bierbauch Diät: Wenn aus dem Fass ein Sixpack werden soll Des Mannes liebstes Getränk ist das Bier. Das weiß man ja schon seit Jahrhunderten. Des Mannes größtes Problem ist der Bierbauch. Auch das ist mittlerweile ein alt bekanntes Problem. Fragt man die...

7 Fettverbrennungsmythen

Top 7 Fettverbrennungsmythen Eine Diät durchzuziehen, ist nicht leicht und bei der Menge an Fettverbrennungsmythen, die herumschwirren, ist es oft schwierig zu unterscheiden zwischen effektiven Techniken und Strategien zur Gewichtsabnahme sowie in die Irre führenden...

Prinzip Abnehmen ohne Hunger

Meine Erfahrungen mit dem Ernährungsplan von Benjamin Oltmann Im Internet finden sich die verschiedensten Tipps und Pläne zum erfolgreichen Abnehmen. Auch den Ernährungsplan von Benjamin Oltmann habe ich mir angeschaut und möchte euch mitteilen, was ich von dem Plan...

3 wichtige Säulen für deinen Traumkörper ohne Diät

OHNE Diät! Wie Du einen schönen, schlanken und sexy Körper bekommst ohne zu Hungern!   Geht abnehmen und gut aussehen auch ohne Diät? Es ist einfach lästig! Überall findet man Diätversprechen und Wunderpillen, die über Nacht den Traumkörper versprechen! Leute...

Newmoove Erfahrung und Test

Newmoove Erfahrung und Testbericht Die NewMoove Erfahrungen waren gut Bei NewMoove handelt es sich um ein Online-Fitness-Studio. Die Newmoove Erfahrung zeigt, dass es hier eine Ausrichtung auf weibliche Teilnehmer gibt. Das liegt wohl in der Natur der Sache. Viele...

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